日頃の疲れを癒やすための “ストレッチング動画” を公開!

医療的ケア児のご家族の、日頃の疲れを少しでも癒やしてもらうためのストレッチング動画

2019年11月2日に初めて開催した「五感 De 運動会」は、皆さんの温かい思いが重なって、なんとなんと総勢100名余りの方が参加してくださり大盛況!

ドキドキ・ワクワクの当日は、ごっちゃごちゃで、めちゃくちゃで、皆で笑って何かを感じた90分はあっという間の出来事でした。。。

 

その後、各方面からありがたいお言葉をいただき、「さて次は何をしよう!」と考えていたところに、新型コロナウイルス感染症(COVID-19)のパンデミック宣言が出され、泣く泣くリアル開催は中止に・・・

それでも「何か出来る事はないだろうか?!」と、運動会チームでアレコレ考えたわずかながらの抵抗策がこの動画です。

当初は、医療的ケア児の当事者にお届けする動画を模索し、ヒアリングからミーティングを重ね、「でもそれってみんなが楽しいものではないので・・」とか「そもそも・・」とか、色々な意見をギャザリングして困リングした結果、ご家族や支援する皆さんを対象に、ストレッチ動画を制作させていただきました。

この動画は、帯広で体操教室中心とした総合型地域コミュニティを展開している「ちくだいKIP」とのコラボ企画です。

いえーる in とかち × ちくだいKIP

ちくだいKIP(北海道十勝-帯広市-体操教室-総合型地域コミュニティ)

【公式サイト】ちくだいKIP(北海道十勝-帯広市-体操教室-総合型地域コミュニティ)

 

体操のお兄さん(?)の解説付きで、とてもわかりやすく、「すっごい効く!」内容となっております!

上半身編・下半身編と分かれていますので、その日の体調に合わせて実施するも良し、一気に全身を伸ばしてVIPコースとするも良し!!

爆笑シーンも収録済みで、身も心も満足出来る内容に仕上がっております(笑)

是非、一度とは言わず二度三度とご覧いただければ幸いです♪


ストレッチング動画【上半身編】

ストレッチング動画【下半身編】

関連記事

  1. YeLL(いぇーる) in とかち 五感De運動会

    「五感 De 運動会」を初開催しました!

  2. こどもの運動教室「うごきのいずみ」

    こどもの運動教室「うごきのいずみ」